皆様は1月7日に七草がゆは食べますか？
我が家では毎年食べてます、が意味はほとんど知らず･･･に（気にせずに）(^^;)
色々な説はあるようですが、無病息災を願って。
・日常の食生活に戻る一つの区切りとして
・その年１年が健康で、平和に暮らせるように
・正月に飲み食いして疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に
不足がちな栄養素を補うために 等々
我が家は断然 疲れた胃を休めるためです(≧▽≦)
＊芹（せり）＝「競り勝つ」 
解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、
食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります。
＊薺（なずな）＝「撫でて汚れを除く」
別名をぺんぺん草といいます。
利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、胃腸障害やむくみにも効果があるとされています。
＊御形（ごぎょう）＝「仏体」
母子草（ハハコグサ）のことです。
痰や咳に効果があります。
のどの痛みもやわらげてくれます。
＊繁縷（はこべら）＝「反映がはびこる」
はこべとも呼ばれます。
昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります。
歯槽膿漏にも効果があります。
＊仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安座」
一般的に、子鬼田平子（こおにたびらこ）を指します。
胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります。
＊菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」
蕪（かぶ）のことです。
胃腸を整え、消化を促進します。
しもやけやそばかすにも効果があります。
＊蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清白」
大根のことです。
風邪予防や美肌効果に優れています。
※七草粥には、菘と蘿蔔は葉の部分を、薺は花芽を持つ前の若芽を利用します。
春の七草も言えないけど
今年も一年健康で頑張るぞぉ～！！
事務のチコちゃんでした。 😛